今日も明日もなんとか生きていく

アラフィフ独り身。質素に生きています。健康第一が座右の銘です。

身体が資本だね


ある日の昼ごはん。
カレーうどん。
久しぶりだから美味しかった。


やっぱり、身体が資本だよね。
ちゃんと食べて、よく眠る。ストレスを溜めない。
健康でいることが一番の「節約」だと思うし。


ただ、加齢と共に体力は落ちてくるよね〜。
体を動かして、頭を使わなきゃね。


うん、明日も頑張ろう(^。^)





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